Набивка - посоветуйте

[lowell-m.livejournal.com]

 
Нашла на raverly вот такую красоту, решила связать. Вчера уже начала, получается очень хорошо. Но возникло два вопроса:
1) какого размера лучше вязать? в оригинале 7 см сторона, но мне все кажется, что маловато;
2) чем наполнять? что можно такое засунуть, чтобы для ребенка было безопасно?