пара глупых вопросов

[sana-ko.livejournal.com]

научите, пожалуйста, как прибавлять петли внутри вязания (не по краям, - это я умею:)), чтобы это было незаметно на полотне?
и что такое "вывязать из протяжки"? это случаем не просунуть спицу под нитью между двумя соседними петлями и вытянуть новую петлю? тогда получается дырка :(
спасибо.